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我有身五个多月最近睡欠好是怎么回事?

葫芦兄弟 

有履历的宝妈给点建议啊,我刚有身的时间能吃能喝的,现在我有身五个多月了,最近睡欠好是怎么回事?孕期会有些这样哪样的不惬意症状,都是常见的,不用担忧,睡眠欠好,可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶,有助于睡眠。寻常注重饮食,平衡营养,适当运动,少吃多餐,晚上不宜过饱,睡前喝杯纯牛奶,有助睡眠。可能是你的心理压力太大啊,建议多出门散步啊,可能回好一点啊孕期泛起失眠的征象是很正常的自己放轻松一点。睡前的话可以洗个热水澡啊喝杯牛奶啊这样的话都有利于睡眠。

但是,他跟我在私下里从来都没有联系过,我真的想不明白。

不仅机动车道部分路段出现了“搓板路”,一些人行步道上也变得坑坑洼洼,道砖破损严重。

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发布时间:2017-09-23 03:02:02

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